Какое питание необходимо для развития новорожденного ребёнка для того, чтобы с пользой осуществлялись все процессы в организме у малыша? Конечно - грудное молоко, которое невозможно заменить никакими другими продуктами и смесями. Сама природа позаботилась о том, чтобы в женском молоке содержались все необходимые микроэлементы и витамины в определённых пропорциях. И все-таки, чтобы дети получали достаточное количество питания, женщине необходимо соблюдать правильные принципы питания в период кормления грудью.

Материнское молоко является тем самым продуктом, который позволяет полноценно вскармливать ребенка. Но, несмотря на все ценные качества грудного молока, в определенное время ребенку не будет хватать питания из маминой груди. Придет время  познакомить вашу кроху с новой пищей. От того насколько будет правильно организовано питание ребенка до года будет зависеть здоровье в будущем.

Если все нормально, и ваш ребенок по всем параметрам не сильно отстает или превышает существующие нормы, можно начинать прикорм по месяцам. Еще раз повторим, что это идеальный вариант развития событий — в вашем случае все может пойти совершенно не так, но лучше придерживаться этого плана, по возможности сдвигая сроки введения новых продуктов на определенное время.

Когда надо начинать вводить первый прикорм? Мнения расходятся. Одни считают, что раньше 6 месяцев давать ребенку «взрослую» пищу категорически запрещено, и что это может привести к довольно серьезным последствиям. Другие говорят, что начиная прикорм с 3 месяцев, вы даете своему ребенку возможность как можно раньше познакомиться и привыкнуть к новой для него еде. Кому верить?

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) дает рекомендации молодым мамочкам по вопросам, касающихся грудного вскармливания, в том числе и с чего начинать прикорм грудничка. Врачи ВОЗ советуют вводить прикорм при грудном вскармливании после того как младенцу исполнится 6 месяцев.

Итак, вашему ребенку уже 3 месяца. Теперь для полноценного развития ему нужно не только грудное молоко (или специальные смеси – в зависимости от метода вскармливания), но и более «взрослые» продукты. Конечно, малыш не сможет сразу же начать есть то, что едят родители – для этого вам придется постепенно вводить новые для него продукты в рацион.

Прошло 9 месяцев ожидания, и в вашей семье появился долгожданный малыш. Это событие принесло много нового в вашу жизнь. Многие молодые мамы не знают толком, что делать в первые дни и месяцы с новорожденным. Самый важный вопрос, который волнует всех, разумеется, это питание.